人生万事OK

感覚過敏と共に生きるrokko3の日常の工夫

2023-01-19から1日間の記事一覧

疲れやすい自分と付き合う~だるさの解消、疲れない毎日のコツ~

はじめに こんにちは。 私は昔から、ものすごく疲れやすい体質です。正確には、集中して何かに突っ走り、しばらくしてエネルギー切れを起こしてから気づき、まとめて休息が必要になってしまう人生でした。このしばらくとは、数日の事も数か月のこともありま…