はじめに こんにちは。 今日はアルコールから離れて5年以上経った私が、2度と以前の依存状態に戻らない為に、今実際に意識して行っていることを書いていきます。 はじめに ストレス発散が上手だと思っていた お酒を飲みたいと思わなくなった 体をほぐすよう…