はじめに こんにちは。 私は様々な体調不良に悩んでいました。 特に悩んでいたのは、頭痛。 痛み止めが手放せませんでした。 それが、今はだいぶ快適に過ごせています。 何を変えて、何を気を付けて生活しているかについて、書きます。 困っている方の参考に…